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¿Qué es la tendinitis del tendón de Aquiles?
Es una lesión que se produce por una sobrecarga del tendón de Aquiles, que es la banda de tejido que conecta los músculos de la parte trasera de la pantorrilla con el hueso del talón, debido a una demanda mecánica elevada y a que es una zona con pobre riego sanguíneo. Esta es la patología más frecuente de todas las tendinopatías que afectan al miembro inferior.
Los síntomas de esta patología se inician con dolor en la parte trasera del tobillo o la pierna, sobre todo tras realizar alguna actividad, y, en alguna ocasión, rigidez en el tobillo sobre todo por las mañanas.
¿Por qué tengo tendinitis en el talón de Aquiles? Causas de la tendinitis del talón de Aquiles.
Existen múltiples causas por las que podemos padecer tendinitis en el tendón de Aquiles, aunque en algunas ocasiones no existe una causa concreta que produzca la patología:
- Sobrecarga debido a una actividad física intensa.
- Una mala pisada.
- Dismetría de miembro inferior (una pierna más larga que otra).
- Disminución de la fuerza y flexibilidad de los gemelos y soleo.
- Calzado inadecuado.
- Un entrenamiento deportivo inadecuado.
Tratamiento de la tendinitis del talón de Aquiles:
Existe una gran variedad de tratamientos dentro de la fisioterapia, utilizándose mayormente taloneras para relajar la musculatura afectada, medidas analgésicas y anti-inflamatorias (frío) y un programa de ejercicios, que os mostramos a continuación.
