Por PLAN DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO GENERAL Bienvenidos al plan de Acondicionamiento físico general, ideado para poder realizar ejercicios en casa y no perder, o recuperar la forma física durante el periodo de desescalada del confinamiento. Subiremos tres sesiones semanales, para realizar lunes, miércoles y viernes. Las sesiones están planteadas a modo
Reto Pueblos Activos
RETO PUEBLOS ACTIVOS COMARCA CAMPO ARAÑUELO!!?♂️?♀️?♂️?♀️ Apúntate como único participante??♀️, con tu pareja?? o con tu familia???!! ?️Del lunes 4 al viernes 8 de mayo , hora límite 23:59? del viernes. ¿Cómo me inscribo??Mandando un WhatsApp al 608 87 47 20Poniendo : nombre + pueblo donde resides + modalidad
RETO 10.000P
¿A qué? #A completar una distancia de 10.000 pasos diarios. Total 60.000 pasos. ¿Cómo? #Andando. (Haciendo las tareas domésticas, salidas permitidas en la calle,…) #Solo, #EnPareja, (Relevos), #EnFamilia, (Relevos) ¿Dónde? #En casa, #Patio, #Terraza, #Cinta, #Escaleras. ¿Cuándo? #Del 27 de abril al 2 de mayo. ¿Hay Premio? #Si, Diploma Virtual.